Как побороть приступы тревожности?
Тревога и страхи — вполне законные эмоции. Если бы мы не беспокоились о будущем и не сомневались в себе, это было бы поводом для беспокойства. Но как жить, когда тревога так велика, что не мобилизует, а парализует нас, мешая действовать и принимать важные решения?
Почему вы не можете забеременеть Психологическое бесплодие.
Такое бесплодие вызывается сбоями в функционировании нервной системы под влиянием разных расстройств и стрессов. Не секрет, что роль нервной системы в регуляции всех процессов в организме просто огромна.
Жизнь хороша, когда спокойна душа!
Душевное спокойствие – это состояние гармонии с самим собой и со всем миром. Но прежде всего, спокойствие — это баланс. Баланс внешнего и внутреннего, здоровье душевное и физическое, счастье и удовлетворенность во всех сферах жизни.
Портрет самоубийцы.
Суицид. Совсем недавно это слово было известно лишь в относительно узком кругу специалистов. Сейчас же оно плотно вошло в обиход.
Что такое агрессия?
Понятие агрессии в психологии определяется как форма поведения, нацеленная на причинение другому психологического или физического ущерба.
Что такое горе и как его пережить?
Горе — это реакция на потерю близкого, любимого человека после невозвратной разлуки с ним или его смерти. Смысл горя состоит в выражении любви, которую человек, понесший утрату, чувствует к умершему или потерянному близкому человеку.
Внутренний конфликт
Внутренний конфликт — столкновение противоположных ценностных ориентаций личности, ее потребностей, интересов, стремлений. Основными причинами внутреннего конфликта являются трудности при выборе решения, неадекватное представление о себе, непомерные претензии, противоположно направленные мотивы самоутверждения.
Нарушение сна
Нормальный сон определяется как «регулярно повторяющееся, легко обратимое состояние организма, характеризуется покоем, неподвижностью и выраженным снижением реакций на внешние стимулы». Большинству здоровых взрослых людей требуется 6-8 часов сна за ночь.
10 секретов крепкой семьи
Идеальных семей, конечно же, не существует. Однако в силах каждого сделать свой дом тем самым местом, где живет теплота, забота и взаимопонимание.