Как сохранять спокойствие в эпоху перемен?

Замечали ли вы, что в последнее время мы всё чаще живем в режиме "ожидания плохих новостей"?

Психологическая помощь лежачим больным.

Прикованный к кровати человек в любом возрасте испытывает дискомфорт и впадает в депрессию. Пенсионер ощущает себя тем более беспомощным, чем меньше шансов вернуться к активной жизни. 

Ситуативная и личностная тревожность.

Испытывать состояние тревоги в дестабилизирующих ситуациях нормально: это чувство кратковременно и быстро проходит. 

Как справиться со стрессом?

В течение жизни мы все сталкивается со множеством стрессовых ситуаций. Каждый день нам приходится принимать десятки решений, обрабатывать огромное количество информации, вступать в конфликты и искать пути выхода из них. Все это приводит к перенапряжению нервной системы и, как следствие, к стрессу. В этой статье мы расскажем, как проявляется, и чем опасен стресс, и можно ли справиться с ним без приема антидепрессантов.

«Что такое отец?»

Социальная изоляция напрямую ускоряет когнитивный спад

Как жить с синдромом дефицита внимания и гиперактивности у взрослых?

Часто ли вы ощущаете, что вам сложно сосредоточиться на задачах, организовать своё время или завершить начатое? Ваши мысли постоянно скачут, а вы легко отвлекаетесь? Возможно, у вас синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). 

Влияние социальной изоляции на психическое здоровье

Социальная изоляция — это состояние, при котором человек испытывает недостаток взаимодействия с другими людьми, что оказывает глубокое влияние на его психическое и физическое здоровье. 

Психоз

Психоз относится к числу наиболее серьезных психических проблем. Человек, страдающий от психоза, претерпевает целый ряд поразительных изменений в мышлении, поведении и эмоциях. Основа этих изменений - характерная в ситуации психоза утрата нормального восприятия реальности.